Chers membres, Chers toutes et tous

Le Club Gravelle Entreprendre

vous invite à participer à cette 7ème édition de la Soirée Santé du Dirigeant et nous avons le plaisir de recevoir pour cette édition les membres du Club Entreprises Dynamique de Champigny

le Jeudi 22 Mai 2025 de 18h30 précise à 22h00

au club d'Aviron de Joinville - Ile Fanac

Ce sera l'occasion pour vous de tester 3 activités de bien-être sur des séances de 20 minutes chacune qui rythmeront la soirée suivies d'un cocktail et d'un quizz

Voici les ateliers prévus :

1. L'Etiomedecine avec Sylvain DEROO

L'Etiomédecine sert à constater un état de fonctionnement pour pouvoir en faire la mutation... Quel est le votre ? Quelles sont les informations que vous portez ?

Ces informations vous handicapent-elles dans votre vie affective ou même professionnelle ?

Venez le découvrir au cours d'ateliers pratiques

Cet atelier sera animé par Sylvain DERO spécialiste en Etiomédecine.

2. Pauline RHOUM, Micro-nutritionniste

Quel est l’impact de mon alimentation sur mon équilibre nerveux? 

Découvrez, grâce à des bases de chrononutrition, comment la composition de nos repas influence votre motivation, votre sérénité, votre sommeil. 

Cet atelier sera animé par Pauline RHOUM, micro-nutritionniste

3.Florence MELIOT et Elisabeth DESMEAUX/ Réflexologues :

"La réflexologie est une méthode ancestrale qui consiste à stimuler par de petites pressions des zones réflexes des pieds, des mains ou de la tête. Le corps est profondément détendu, les tensions sont relâchées. Le stress diminue, le mental s'apaise, les pensées s'éclaircissent, la force créatrice est relancée ! 

Bien plus qu'un massage, la réflexologie est un soin qui a toute sa place parmi les méthodes holistiques naturelles. L'essayer c'est l’adopter !

Cet atelier sera animé par Florence MELIOT et Elisabeth DESMEAUX/ Réflexologues :

4. Éric CAPEL/ Coach sportif et nutrition :

Eric propose un atelier Mobilité/Renforcement musculaire/Yoga.

Cet atelier va permettre de :

- découvrir l’amplitude de plusieurs mouvements

- se renforcer musculairement de manière simple 

- s’étirer pour enlever les tensions du quotidien

Cet atelier sera animé par Éric CAPEL/ Coach sportif et nutrition :

5. Anahita EUTROPE/ Praticienne en médecine traditionnelle chinoise

La boite à outils santé du dirigeant en Médecine Traditionnelle Chinoise 

Pour quoi participer ? Venez découvrir la Médecine Traditionnelle Chinoise, ses techniques (acupuncture, auriculothérapie, ventouses, moxibustion), ses apports et des outils facilement mobilisables au quotidien pour préserver sa santé.

Pour qui ? Dirigeant ou entrepreneur à la recherche d’outils pour développer son niveau d’énergie, sa capacité à diriger, tempérer l’impact du stress et des émotions sur l’organisme. 

Cet atelier sera animé par Anahita EUTROPE/ Praticienne en médecine traditionnelle chinoise

6. Willem SORRENTE orthoprothésiste et Maïlys praticienne en bien être 

Nous recréons ensemble les situations du quotidien (marche, situation de travail de bureau, situation de travail manuel.) et nous discuterons des sensations de gêne, de douleur ou de sensation d’épuisement afin d’en proposer des solutions adaptées utilisables immédiatement et avec suivi si besoin.

Cet atelier sera animé par Willem SORRENTE orthoprothésiste et Maïlys praticienne en bien être 

7. Nancy HEBERT-RENAUD – Coach en Vrai-Être, Maître-Enseignant Reiki & Instructrice de Pilates

Titre de l'atelier / de la séance : « Confiance en soi et Posture » - l'atelier de développement personnel qui allie le corps et l'esprit !

Mini-description : La confiance en soi est le socle de notre bien-être. Vous allez explorer comment faire un avec votre corps pour donner corps à votre confiance ! 

Pour qui ? Pour toute personne désireuse d'avoir son corps aligné à ses projets ! 

Pourquoi y participer ? Le quotidien, surtout lorsqu'il est sédentaire nous crée des systèmes de compensations qui entrave notre bien-être et peut même faire mal. Dans ce court atelier, vous découvrirez comment soulager ces douleurs et pouvoir les appliquer au quotidien !

Cet atelier sera animé par Nancy HEBERT-RENAUD – Coach en Vrai-Être, Maître-Enseignant Reiki & Instructrice de Pilates

Alors, venez dans une tenue décontractée, d'une paire de basket, et d'une petite laine (en raison de la sensation de détente)

Club d'Aviron de Joinville - Ile Fanac
Pont de Joinville
L'accès se fera par l'ascenseur ou les escaliers sur le Pont de Joinville

Après votre inscription vous revrevrez avec la confirmation un fichier afin d'indiquer vos 3 ateliers choisis et sans choix de votre part vous serez inscrit aleatoirement aux ateliers

Afin de participer au Quizz et eviter le temps de téléchargement pendant la soirée , téléchargez dès maintenant l'application SOCRATIVE STUDENT
(application disponible sur App Store, Google play)

Formules